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비만은 단지 과체중을 의미하는 것이 아니며

몸속에 과다하게 쌓여있는 체지방량을 뜻합니다

적당한 체지방은 체온유지와

여러 가지의 신호를 전달하며

염증 및 대사 반응 등등

우리 몸에 꼭 필요한 역할을 하는데요

하지만 과다한 체지방은 비만을 불러 오고

단순한 비만을 넘어 성인병의 원인이 됩니다

현대인들이 식습관과 운동부족으로

이런 대사 증후군이 많아지면서

너무 당연시 생각하는 경향이 있는데

체질량 지수가 과도해서 수치가 35를 넘게되면

당뇨병 사망률이 8배 증가하고

암 사망률은 1.5배 증가하게 됩니다

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